Tuesday, April 8, 2014

Mi semana en Instagram #2


Ya desde hace bastante tiempo Instagram se ha convertido en parte de mi día a día. Es casi como un pequeño diario de lo que voy haciendo, donde he estado y con quien. Siguiendo con mi intención de documentar  mis días al más puro estilo Mormón, aquí están mis últimas dos semana en Instagram, ya que he estado de aquí para allá y no he podido hacerlo la semana anterior. Más fotos todos los días si me sigues: @letifretes




Pearl Jam... si señores, por fin y después de 22 años voy a cumplir mi sueño de ver a Pearl Jam en concierto. Felicidad. Y punto.-


Bilbo: antes y después de su corte de pelo de Primavera. Gracias Paqui por el estilismo!


Tarde de babysitter: hermosas fotos tomadas en el campo de detrás de casa al atardecer con la hija de un amigo como modelo.





Preparándome para el viaje a Londres: antes y después de la peluquería.


Londres: por fin de vuelta con mi querido marido! Vaya si lo he extrañado...


En pleno Piccadilly Circus y disfrutando como niña chica en el showroom de Tesla Motors en Westfield.





Sunday at Richmond Park


Último día en Londres... y de vuelta a Alhaurín...


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Wednesday, April 2, 2014

Miércoles de Bajar de Peso Semana 4


Semana 4: Miércoles de Bajar de Peso
Cuánto tiempo llevamos?  4 semanas
Subido o bajado de peso?  Ni idea… llevo 5 días en Londres sin balanza a mano.
Total de peso perdido:  2.7 kg por el momento hasta que llegue a una balanza y actualice
BMI:  27
Ropa: a pesar de los festines que nos hemos pegado en Londres la ropa siguen sintiéndose bien. 
Sueño: mucho mejor, especialmente porque he estado durmiendo al lado de mi QE de nuevo.

Ejercicio:
Cardio:   nada de spinning esta semana. Solo caminatas y muchas.
Caminatas: casi todos los días. En Londres es necesario caminar y mucho… es por eso que mi QE me ha comprado unas discretas zapatillas deportivas para poder aguantar el ritmo de caminatas… el domingo hicimos 16Km de caminata y estamos haciendo un promedio de 8 km todos los días.
Circuito de entrenamiento general: 2 veces esta semana. Terminado el nivel 1 y empezando el nivel 2 de 30 Days Shredded.


Comida
Plan de dieta / alimentación: ninguno esta semana. Estamos en plan turistas. Aún así tratamos de que la mayor parte de nuestras comidas estén compuestas por proteínas.
Bitácora de comidas: he apuntado todos los días lo que he comido en mi diario de MyFitnessPal.com
¿Antojos de comida? Ninguno en especial.
¿Pecados? Algunos, especialmente la noche del martes en donde nos pegamos un festín épico en Big Easy (Covent Garden) mi QE, Rachel (prima de mi QE) y yo… Y cuando digo festín… no miento… Langosta, Barbacoa Texana y todo el langostino que puedas comer todo acompañado de Margaritas y Piña Coladas…. Así que hoy a quemar calorías será.
  

Desayuno de proteínas - Pizza "light" de almuerzo y té

Buen humor o mal humor?  Muy buen humor. Estar con mi QE en Londres ha sido la guinda del pastel. J
Mejor momento fitness/dieta de la semana: haber hecho 16 Km de caminata sin parar el domingo en Richmond Park... y no haber muerto en el intento!
Peor momento fitness/dieta de la semana: tener que entrenar duro para quemar las calorías del festín.
Estraño algo?  A Bilbo!!!! =(
Con ganas de: empezar la siguiente etapa de este plan de bajar de peso y ponerme cachas.

Noche de pecado en Big Easy - Covent Garden



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Buscando piso en Londres (West London)



Cuando nuestro “Proyecto Londres” empezó, mi QE estaba segurísimo de que encontraríamos un piso en condiciones rápido, pero yo no estaba segura de ello. Mi QE embarcó maletas con destino Londres hace más de un mes y pensó que en una semana o a lo mucho dos semanas tendría ya el piso firmado y ya estaríamos mudandonos pero como podrán ver aquí eso aún no se ha realizado. Mi QE sigue viviendo en un hotel y seguimos buscando piso.

Nuestra casa en España  es grande, espaciosa y llena de luz con un precioso jardín y patio trasero. Nosotros sabíamos que mudarnos a Londres significaría renunciar a ciertas cosas, por lo menos durante el primer año. Yo estoy acostumbrada a vivir en casas grandes y el simple hecho de pensar en vivir en un piso, sin mencionar el hecho de que el piso sea “pequeñito” nunca se me cruzó por la cabeza, pero la vida cambia y eso es justamente lo que estamos haciendo ahora… buscando un piso pequeñito al que mudarnos para empezar la aventura que supone Londres.


Vistas desde nuestra casa en España

Las oficinas de mi QE están ubicadas en la zona Oeste de Londres, cerca al río Thames, para ser más precisos en el barrio de Chiswick. Una cosa que he aprendido con la búsqueda de pisos en Londres es que cualquier propiedad ubicada dentro del “Anillo” formado por la M25 no es nada barato. Para nada.


Tomé la idea de diagram de Venn de este blog que habla de buscar pisos en Singapur  Flat hunting in Singapore .
Échenle un vistazo!

Al comienzo de nuestra búsqueda mi QE estaba pensando quizás alquilar en las afueras de Londres y conducir a la oficina, en zonas como Windsor, Langley o Reading, donde puedes conseguir un poco más de espacio por tu dinero, pero esta opción implicaba el hecho de que tendríamos que tener un coche para que yo pueda moverme en el día a día ya que las propiedades buenas no se encontraban precisamente cerca de líneas de buses o tren y por supuesto no había opción de metro. También supondría añadir a esto el hecho de añadir a los gastos el coste de viajar todos los días ida y vuelta a Londres, coste que es bastante alto (un amigo nuestro que viaja a Londres a diario por trabajo y vive en Windsor gasta en promedio aproximadamente £4500 año!).

Así es que luego de largas conversaciones llegamos a la conclusión de que nos convendría vivir lo más cerca posible del lugar de trabajo de mi QE en Chiswick por las siguientes razones:

1. Está cerca del trabajo de mi QE lo que reduce el coste de transporte.
2. Es un lugar muy bonito y seguro para vivir.
3. Tiene un montón de parques y lugares verdes para pasear, restaurantes y bares en condiciones y lugares de recreación varios (Gunnersbury Park, Richmond Park, Chiswick Park y Kew Gardens son parques que se encuentran a minutos caminando, por mencionar algunos).
4. Está muy bien conectado por medios de transporte público (buses, metro y tren) y está a menos de 20 minutos del centro de Londres.


Vistas desde Richmond cerca de las puertas de acceso a Richmond Park

Para aquellos que me conocen, ya saben que los transportes públicos y yo no nos llevamos muy bien… estoy acostumbrada a conducir mi coche a todas partes y llevo más de 10 años sin utilizar transporte público para moverme por donde vivo, es más, mi primer intento de usar buses en España hace unas semanas no salió muy bien… pero esto es otra de las cosas que deberé sacrificar en pos del Proyecto Londres.

Gracias al Monstruo Spaghetti Volador existen unos apps muy buenos que me ayudarán a navegar por la ciudad de Londres de manera fácil y cómoda, apps como “London Transport” o City Mapper que te ayudan a planear con anticipación tu viaje, te da información actualizada de los horarios de buses, trenes y metro desde y hasta cualquier parte de Londres... algunos hasta te dicen cuánto te va a costar el traslado! 


Pantallazos de London Transport App para Android 

Mi QE y yo empezamos nuestra búsqueda de pisos a través de Internet pero nos dimos cuenta enseguida que los pisos interesantes eran ocupados en un abrir y cerrar de ojos, muchas veces incluso antes de que llegaran a las páginas de los buscadores, es por eso que contactamos con varias agencias inmobiliarias (ojo con las agencias inmobiliarias! Informarse de antemano que cobran por gastos de administración y reserva y asegurarse que son agencias registradas). Los resultados que recibimos fueron descorazonadores.

Páginas web como PrimeLocation, Zoopla y RightMove hacen indexaciones de listados que se encuentran las páginas de los agentes inmobiliarios (normalmente los resultados son iguales) y suelen ofrecer fotos de las propiedades. El problema es que los agentes inmobiliarios a veces no responden pronto a tus consultas y terminas perdiendo los pisos que te interesaban, así que es mejor coger el teléfono y llamar para programar visitas inmediatamente. Hay otras páginas web como  Gumtree que hay que tomar con pinzas ya que hay mucho fraude y personas de mala fe esperando por allí.


Para daros una idea, un studio / loft en el área de Chiswick puede estar alrededor de los £900 a £1200 al mes. Cualquier cosa por debajo de las £1000 al mes normalmente significa que estarás viviendo en una habitación pequeñita donde la cabecera de tu cama estará al lado de tu cocina y a veces incluso el plato de ducha y la cocina están en el mismo espacio! Y no es broma... pueden comprobarlo a través de una simple búsqueda online... y OJO! Espacioso y luminoso no significa lo mismo en Londres que en España...

London Rents muestra en mapa el promedio de lo que cuesta alquilar en Londres según el código postal.



Nuestra búsqueda de “El Dorado” continúa… os mantendré informados de cómo sigue. Mientras tanto, hasta la vista, baby!

Leti.-


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